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メインから副菜、スープ、デザートまで幅広く載ってます。ダイエット料理っておいしくなさそうな物が多いけど、この本のレシピはどれも美味しそうです。普通に参考になる料理本って感じ。これならあまり気張らずにダイエットできそう。この本のレシピでしばらく食事を続けて、自然に体重が落ちてると嬉しいな〜と、期待を込めて☆五つ！

超ハレンチ娘藤塚みゆちゃん。野外で、露出着エロストリップ。エロ可愛いハレンチボディ。大妄想作品。介護施設の介護実習に来た藤塚みゆちゃん。優しく親切にされて勘違いして惚れて狂いまくり！の、50歳過ぎのオジサン。みゆちゃんの生脱ぎパンティ欲しい！不謹慎で、不道徳な妄想と願望と欲望が、ズボンと共に、大膨張して行く！みゆちゃんの桃尻に隙間無く顔面を、埋め込む！菊の花ビラから、黄金の林檎が！★ファミレスで働くみゆちゃん。「お飲み物は？」「では、みゆちゃんの乙女シャワー」特別メニューなので、個室に入り別料金。もうファミレス乙女セット特別注文。みゆちゃんの体内から出る黄金の林檎と、液体シャワーのセット。体内から直接、顔面に座って出してくれる夢の乙女セットメニュー。ファミレスみゆちゃんの桃尻に一目惚れして本気片思い。大好きな、みゆちゃんの体内から出るモノ全て、食べたい！